LAS 10 REGLAS DE ORO

1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente.

2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu

atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento.

Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y

aprender de ello.

3. Dedica tiempo al silencio, a meditar.

4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez

de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar

importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.

5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante

cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo

mismo. 

6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí

dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor

u odio, son proyecciones de tu mundo interior. Lo que más odias es lo que

más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti.

Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un

total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees

estará estomáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.

7. Liberaste de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el

mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar,

pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de

aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptación.

Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.

8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida

o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de

la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud

de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada

célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.

9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva

el amor. 

10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más

profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y

toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti,

participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente

vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua

del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir

con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo

total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.”

Deepak Chopra.

Estas palabras de Deepak chopra, son para mi como las diez reglas de oro, pero bien es cierto que aunque simples, son una dura batalla que tenemos que luchar día  a día  para poderlas llevar a cabo ya que luchamos con un enemigo que nos conoce demasiado bien nuestra mente y es hay donde debemos atacar con todas nuestras fuerzas ya que no tenemos que permitir que ella tome el control.Nosotros somos por derecho divino dueños de nuestros pensamientos y por lo tanto creadores de nuestra realidad.

Pero como se por propia experiencia lo mucho que cuesta ganar esta batalla, aquí os dejo un decreto.                                                                                                                                                                         

DECRETO   

YO SOY: Yo soy la resurrección y la vida                                                                                             

YO SOY : Yo soy la energía que uso en cada acción                                                                         

YO SOY: Yo soy la luz iluminando cada célula de mi ser

YO SOY: Yo soy la inteligencia y la sabiduría                                                                                     

YO SOY: Yo soy la libertad                                                                                                                                                                                                                                                                                         

YO SOY:Yo soy el que domina mi mente                                                                                           

YO SOY:Yo soy dueño de mi vida                                                                                                                                                                                                                                                                           

YO SOY: Yo soy UNO con mis hermanos en la red cósmica del universo                                    

YO SOY: Yo soy el poder del amor actuando en mi                                                                                                                                                                                                                           

YO SOY EL QUE YO SOY LUZ DIVINA DEL CORAZÓN DE DIOS.